タントラヨガのパワー。ネガティブが消えた！

タントラヨガクラスを昨年9月からオンラインで受講しています。

現在第６チャクラ、アグニャチャクラについて学んでいるのですがとっても素敵な体感が起こったので、書き記して置きたいと思います。

第６チャクラを活性化させる

アーサナをいくつか行った後

神聖な愛(エロス)とつながる音楽瞑想をしました。

根源の愛、繫がり、調和、本質そのものの愛に意識を向けることで、愛と共鳴しとても心地よい

静かで無限に広がる感覚になれました。

そこは恐れも不安もない安心で満たされた感覚です。

クラスが終わったあともその感覚は続いていて

いつもだったら湧き上がってくる

ネガティブな反応がなくなってたんです。

普段どれだけいろんなワークをしても
なかなか止まらなかった自動ネガティブ反応が止まった！！

これは快挙です。

一気に愛の状態に共鳴したので、
ネガティブに反応できなくなった…。

一人ではなかなかその感覚に到達できないことも

先生がいて、クラスの仲間たちと共に

繋がりながら瞑想するので、より共鳴が

深くなるんだろうなぁと感じています。

愛は力

愛はエネルギー

愛は自信

愛は無限

愛は安らぎ

愛は調和

愛は繫がり✨✨✨

この感覚を忘れたくない。

いつでも神聖な愛の感覚でいることかできたら

何でもできるパワーになる！

頭で理解していたことを体感できたことが

とってもありがたかったです。

どんなメソッドよりも、愛の状態を
体感するためには早いルートなんじゃないかなと感じています。

もちろん状態が良くない場合はこの前に
やることがあります！

また後程書いていこうとおもいます。