新しい感覚　ボレー

テニス愛好家の皆さん♪こんにちは😃　　テニスコーチをしております
今回は、バスケの経験から得た新しい感覚をお話させていただきます♪

個人の意見ですので、ご興味のある方だけご覧ください

ドリブルをしているシーン

女性の手元に注目してみてください♪
手のひらが下を向いてます
この時が、カラダの移動が自然にかつ
どの方向にも動きやすいカタチなんです

#手が低いうちが動き易い
#肩が落ちていて自然体
#表情までもがリラックスしている

テニスにおけるボレーは
その場でボレーを打てる状況は
まずありません
向かってくるボールに対して移動が必要になります
けれども、多くの愛好家の方は

初動で、ラケットを引いたりなさって
手元の準備や操作をメインにしております

そうこうしている間に、ボールがネットを越えて向かって来てはありませんか！
どのような結果になるか
想像できます♪

"間に合わない"
間がとれない
「動いている物体(ボール)に対して
自分のカラダとの間合いをつかめない」

皆さんもご経験が、おありかと思います
初動は、移動をメインになさると
時間が作れます♪

狙えない方、慌てる方、苦手な方
そのような皆さんへ
私からの処方箋です♪
ありがとうございました😊

後方への移動のシーン