億万長者の実体験に基づいた7つの習慣

私のメンターである億万長者のＳ・Ｋ氏。２０代の時に１年で８憶円稼ぎ、今も稼ぎ続けているＳ・Ｋ氏から聞いた実体験に基づいた億万長者の７つの習慣。やる気があれば非常に行動を起こしやすい内容であるため書き出すことにした。

１運動

早朝のサーキットトレーニングが望ましい。馬力になり１日の生産性が上がる。エネルギーが上がる。毎日することが大切。１～２日やらなくても何も生産性は変わらなかったが、そのような日が２～３か月続くとかなり生産性が落ちていたことに気づいたという。毎日することが大切。１０種類くらいの項目を２～３日に分けて行う。３種類を３セットを１日という具合で行う。

２水を飲む

朝５００ｍｌの水を飲む。起きてすぐ飲む。前日に用意してベッドサイドに置いておく。

３徹底した歯磨き　鼻うがい

歯間ブラシ、糸ブラシも使用し、鼻うがいをおこない、口まわりを爽快にする。終了後は酸素を吸う量がかなり変わる。

４食事

基本は酵素がたくさんあるものを食べる。できるだけ生を摂取する。健康志向。野菜だからいいというものではない。酵素を意識する。

５勉強

インプット。毎日インプットの時間は必ず設ける。通勤時などはオーディオブックなどを聴く。寝る１時間前には読書の時間を作る。自然と睡眠に入りやすくなる。環境も大切。

６自分の年収を上げる活動

生活をしている中で、年収を上げる思考、活動をしているか、売り上げを上げる活動をしていれば、基本的に年収は上がる。ツイッターの友達を作る、コンテンツを作るなどの活動。基本アウトプットでいい。ブログであげるなど。

７早起き

早起きは必須。６時でいい。家事、炊事のある人は５時になるかも。

１日の流れ

ざっくりいうと、朝早く起きて水を飲み、口をすっきりさして、鼻をすっきりさして運動をおこなう。これでまず１日の生産性はぐっと上がる。そして朝の時間に年収を上げる活動。酵素の食事に気をつけて、カップラーメンは絶対ダメ（生産性は落ちる）、そして寝る前は読書にあてる。

これをすれば間違いなく年収は上がる。めちゃ×２生産性はあがる。この運命を変える７つの習慣のチェックボードを作成し、１か月目に何を手に入れたいか、２か月目に何を手に入れたいか、３か月目に何を手に入れたいか、を自分なりに考えて７か月で自分の運命を変えるつもりでやる。まず年収１０００万円は楽勝、そこからミリオネアを目指したらいい。必ずできる。と言っています。

これはメンターの実体験に基づいたものであり、理論、理屈などではなく、経験上からこれが大事といっていたものであり、かなりリアルな言葉であった。実際かなりエネルギーの高い人物であるので、どこまで自分に通用するものであるかはわからないが。まずは真似るということが近道であることは間違いない。