緩もう。

絶対大丈夫だから。

自分にとっての【ふつう】が他者の気づきとなったり、枠を壊すことって多々ある。逆も然り。

与えた影響の是非は受け手に任せるとして【じぶんの普通】に意識の焦点を当て、晒して生きてみる。

素直になるほどに自己価値って溢れ出るのかもしれない。
#掘り下げ #もやもや探検 #潜在意識

つべこべ考えてたけど
生きていれば何でもできる

生きてる間にできること、やる

人生通してわかるのは

『世界はわかんないことだらけ』

ってこと🐛

常に 今、この瞬間 の自分を 許す

思考の認識✴︎

今日も

感じるままに

思うがままに ✴︎

ホ・オポノポノで私達は
バランスを取り戻します。

毎瞬、毎瞬のクリーニングによって、
内なる争いから自由を手に入れたとき、
現れる世界、それが私達に
もともと与えられた、いのちの姿です。

ホ・オポノポノ ジャーニーより

心が重苦しい時、

自分自身を厳しい視線で見てない？

もっと自分に優しくしていいんだよ^ ^

やりたいことがわからないと

焦ったり、自分を責めそうになる。

でも、まずは自分と向き合ってる自分を

褒め称えよう！

頭はココロを怖がって

心はアタマに苦しむ。

どちらも私だけど、わたしではない。

何もかもがバラバラに見えるこの世界で

どの私も受け入れたとき

全てわたしだったと気づくのだろう。

この感覚って

“淋しさ”だったのか。



何となくSNS見てたら

一階から聞こえるお皿の音で

自分の感情に気づく。



こんなコトもあるのか。

今日も色んなコト考えた。

色んなキモチになった。

それってとても素敵なコト✴︎

さあ、何を書こう？

なんだっていい。

浮かんだことならなんだって。

上手い言い回しとか

人にどう思われるとか

そんなコトばかりに気を取られてたけど

意味も当てもない

そんな言葉を送り出そう。