常に 今、この瞬間 の自分を 許す

思考の認識✴︎

今日も 感じるままに 思うがままに ✴︎

ホ・オポノポノで私達は バランスを取り戻します。 毎瞬、毎瞬のクリーニングによって、 内なる争いから自由を手に入れたとき、 現れる世界、それが私達に もともと与えられた、いのちの姿です。 ホ・オポノポノ ジャーニーより

心が重苦しい時、 自分自身を厳しい視線で見てない？ もっと自分に優しくしていいんだよ^ ^

やりたいことがわからないと 焦ったり、自分を責めそうになる。 でも、まずは自分と向き合ってる自分を 褒め称えよう！

頭はココロを怖がって 心はアタマに苦しむ。 どちらも私だけど、わたしではない。 何もかもがバラバラに見えるこの世界で どの私も受け入れたとき 全てわたしだったと気づくのだろう。

この感覚って “淋しさ”だったのか。 何となくSNS見てたら 一階から聞こえるお皿の音で 自分の感情に気づく。 こんなコトもあるのか。

今日も色んなコト考えた。 色んなキモチになった。 それってとても素敵なコト✴︎

さあ、何を書こう？ なんだっていい。 浮かんだことならなんだって。 上手い言い回しとか 人にどう思われるとか そんなコトばかりに気を取られてたけど 意味も当てもない そんな言葉を送り出そう。