【№3266】速効性をより意識！

こんばんは。泉川です。

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本日は祝日営業であり、朝から先ほどまで多くのメンバーさんにご来館いただきました。

その中のレッスンでストレッチ＆ケアというクラスがあるのですが、本日は私が代行でレッスンを行いました。

いつもながら、ストレッチクラスのはずがハードなクラスだったという感想が続出しました！（笑）

最初から予想していたため、少しゆるくしたつもりでしたが、普通のレッスンと変わらないキツさがあったようです。

そんなストレッチ＆ケアのレッスンですが、私自身も実践しながらレッスンを進めていきましたが、強度等の話はさておき、レッスン後に全身がかなりスッキリした感じがありました。

普段もストレッチなどしますが、ここまで腰を据えてやる事はあまりないので、かなりカラダが伸びてほぐされるように感じております。

このように速効性のあるものは、ダイエットや筋力アップ、健康維持といった時間経過と共に成果がわかるものと比較して、わかりやすくて良いなと改めて感じさせられました。

クラブ運営においては、基本的には継続や成果といった遅効性の指標で物事を計ることが多いですが、今回のような速効性を掛け合わせてバランスを取るのも、メンバーさんを長期継続をさせていく為には必要であるように感じた次第です。

そんな瞬間の連続がとんでもない成果につながるので、速効性というものもより意識したいものですね。

今日はよく眠れそうだ！

それではまた明日。

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