何事も計画的に　/ 今日はこう生きる！

おはようございます！
泉馨です。

昨日は運動や遊びなどやりたいことが実行できて満ち足りた一日でした。

昨日学んだこと
学んだこと、というか、昨日は自分の将来のビジョンを想像し、少し行動に移せることが出来ました。
それにちなんで近々noteやこの「今日はこう生きる！」のあり方も変えていくかもしれません。
まずは、ビジョンをノートに書き出してみて本当にできるのかメタ認知してみようと思います。
何せ飽き性で衝動的な人間なもんで…💦

昨日できたこと
・室内ウォーキング、ヨガ、ウォーキングできた
・目標歩行数6千歩達成できた
・ありがとうをたくさん言えた
・基本的に予定通りに行動できた

今日やること
・お花見準備
・ケーキを焼く
・運動をする

今日どんな風に生きるか
・食べ過ぎない
・ありがとうをたくさん伝える
・子どもたちに大好きと伝える
・子どもたちの話を聞く
・イライラしてきたら鉄分•タンパク質を補給する
・無理をしない
・休憩する


では、行ってきます！
みなさまも良い1日を！