#ジョギング
落ち込んだら自分で気分を変える / 今日はこう生きる!
おはようございます!
今日はすでに1歳長男が目覚めております。
横でぷっぷーと言いながらゴロゴロしております。かわいい♡
昨日は大反省がありました。
数日前、家から徒歩5分で行ける距離で無料の体験教室が行われるチラシを長女が持って帰り、「これに行きたい!」と。
予約をし、いざ昨日。
夫に、泊まりに来ていたお姉さんと娘たちを連れて行ってもらいました。
夫から電話。
「場所違うみたいよ?」
…え?
受け取り方、伝え方で、伝わり方が変わる / 今日はこう生きる!
おはようございます!
今日はいつもより30分早くアラームをセットして起きてみました!
…というのも朝活を再開させるためです。
先日ジョギングを始めるにあたって練習をしてみました。
そうすると、靴、ウェア、帽子など走りやすいものに変えたくなり、昨日はジョギングについて深掘りをしていました。
朝日と共に走りたいので、最近の日の出の時間を調べると5:20頃ということ。
夫は5:30に起きるので、もしか