【倒立】ってどうしたら止まるの？

こんにちは！

米田功体操クラブの五代儀優斗です！

前回の投稿は見ていただけたでしょうか？
僕が練習法を考える時の手順を載せました！

まだ見ていない方はこちらから▼▼▼

今回は初心者から選手まで役立つ【倒立】の練習方法を伝えていきたいと思います！😎

倒立とは？そもそも【倒立】とは、なんぞや？
という方もいると思います。

俗に言う「逆立ち」と呼ばれるものです。

たまに「逆立ち」と「倒立