kaori
変わりたい！と願った自分が変わって、変わり続ける日々の記録。 変わりたい誰かのための、力になる記事を目指して…。
実践している癒しとその方法
昨日の朝、 「やめるって決めたんじゃなかった？」 って、 自分に問いかけて、 「決めよう！」 ってなったら、 入ってきました…！😳💓💓💓 でもその前に、出ていきました😅 出ていったのは、時間外の臨時学年会議。 担外だからか、体調を慮ってか、帰されました。 普段なら指導のために知り得ていいと思う子どものこと…。 かなりがっかりしましたが、バスを待ちながら 「手放すと決めたから離れて行ったんだなぁ…」と納得。 私が今何とかできることじゃなく、 知っても知らなくても、 私が
『ピカチュウ、君に決めた！』 サトシ、いいこと言ってたんだなぁ…なんて(笑) ＊＊＊＊ 仕事に復帰して、 いいことも悪い(？)ことも、 両方体験して、 で、どうしたいんだっけ？？ ってなってる、いま、ここ。 昨日美容院のお姉さんと話しながら、 「ペースや完成度を落とせばいいんじゃない？(続けられるんじゃない？)」と言われ、 『？？？』ってなりました。 うつ病からの回復期だから、 それでペースを落とすのはわかるんだけど… 仕事自体の完成度を落とす？？ それってどう
昨日の朝、うっかり時計を踏んでしまいました。 液晶画面がダメになってしまったので、もう使えません。 (たぶん)約20年使った目覚まし時計で… 愛着もあったので、日中も思い出したりして、 しばらく落ち込みました。 でもとても使い勝手がよく、毎朝見ていたので、 夕方には同じものを探してAmazonで購入。 (デジタル時計、電波時計、日にち&曜日、気温が見られる優れものでした✨) 水色のものを持っていて、同じものを購入したのですが… そのあとから何だかPINKの小物がやたらと目
そんな言葉はないのかもしれないけど(笑) 抽象的に物事を考える。 例えばりんご🍎 これは具体。 そして果物🍇🍈🍉 これは抽象。 これの行き来を、仮に抽象度を上げる、下げる、と表現するとしましょう。 抽象度を上げると果物、 下げるとりんご。 ＊＊＊ 抽象度を上げると、 今の仕事は小学校教諭だけど、 抽象度を下げると(具体的にすると)、 ありとあらゆる仕事が見えてくる。 そうした観点から見ると、 小学校教諭からさらに抽象度を上げると、 もっと色々な教育的側面が見え
私はちょっとしかしてないけど(笑) 私がしたのはレンガで道をつくること。 写真、撮っておけば良かった！🌷 (サムネの写真は関係ない。むしろ犬が主役(笑)) 次の連休には雑草取りをしよう。 あ、でも有機野菜を育てるには、雑草は刈るのがいいらしい🤔 どうしようかな♪
ソメイヨシノが咲き進んだら、 また別の桜が見頃を迎えました🌸 私の近所のトップバッターは、 河津桜でした。 この桜は何て言うんだろう？ アンカーになるのかな？？
どうしたら、 どんな子どもも 幸せになれますか？ 子ども達を取り巻く環境は、 社会、学校、家庭、と、3つに分けられます。 私が携わっているのは学校です🏫 直接の窓口は子どもです。 子どもが笑顔だったら、 お母さんは笑顔です😊 特に低学年ほど、そうです。 話は戻りますが、 私は子どもがみんな幸せでいてほしいです。 「みんな幸せ」なんてありきたりですが、 その願い一つで、この仕事を選びました。 社会の仕組みで彼らを守ることができます。 教室で友達と楽しく勉強する空間を作る
復帰から２週間。 体は疲れてないのに、脳(前頭葉辺り)がヒートしてる感じがわかります🔥 これがうつ病からの回復の辛いところです…。 まず言葉が出てこない。 そして言葉が溜められない。 (思ったことをすぐに言っちゃう) これのせいで職場の人ともギクシャク…。 状況把握能力、処理能力、判断力、記憶力の低下。 自信も低下中↘️↘️↘️ 先生達の仕事を傍で見ながら、あんな難しいことしてたの😱？？と、初任に戻った気分。 有難いのは子ども達の笑顔😊 以前担任してた子達がにこにこ話しか
今のケータイは4kも撮れる、高性能カメラがついていますね。 解像度が上がると、すみずみまで見える。 逆に下がるとあまり見えなくなる。 自在に調整できます📸 調整しましょう。 見えすぎても疲れることもあります。 解像度を下げて、やりくりする時もあっていいと思います。 どうせ見るなら桜見ましょ🌸 あと少しで見頃が終わっちゃいますよ！🌸🌸🌸
仕事に復帰して、１週間。 心配していたほどの落ち込みも、不眠もなく、 ただ体力を削られるだけの当たり前の疲労だけで済んでいます。 ただ変わったのは、 自分の気持ちを出してること！😊 我慢せずに(できずに？)、ぶつぶつ愚痴ってます(笑) これから本格的に業務が始まるわけだけど、 担任じゃない形で子ども達と関われることに、 内心ワクワクしています😍💓 どんな景色が見えるのか…✨ そして、１週間これまでと違った立場で勤務して、 もうすでに見える世界が違います🌍👀 何をして貢献
晴れた…！ 良かった！ 記念に残る日、晴れた方が嬉しいですよね😊 週末、記念写真のために礼服を着てランドセルを背負った子を何人も見かけました。 私にはない発想だったので、なるほど～と。 当日じゃ疲れて写真どころじゃないですもんね(笑) 思い出に残る１日となりますように🙏🌸 進級・入学おめでとうございます😊✨
今週末は、まさにお花見日和ですね😊🌸🌸🌸 あちこちに桜が植わっているのが日本らしいところで、 電車に乗っているだけでもお花見が楽しめます🌸💗 私は久しぶりに家族みんなで国営昭和記念公園に行ってきました。 ひろ～い公園で、たくさんの人がいるのにそれでも余裕があって驚きました😳 まだもう少し、お花見を楽しみたいですね🌸
電車の遅延で一駅歩いて帰りました。 そうしたらなんと！ 桜が見事に咲いてました🌸 遊歩道の左右に桜が咲く道。 上を向いて、夜桜を楽しみながら帰りました😊 待たなくて良かった！ ラッキーでした💓
新年度がスタートしていますね！ 新しいメンバーと、新しい業務で、 昨日ちょっとから回ってましたが(笑) 何回スタート切ってもいいですね😊 今日も１日笑顔で🧡
なんですか？ どんなに建設的な意見を聴いて自分を納得させようと思っても、 あるいはどうしようもないとかこれでよかったとか言われても、 納得のできない何か。 これ、超大事なモヤモヤです！ 願いを叶えてくれるランプの精が出てくるときのモヤモヤくらい素敵なモヤモヤです！✨ …って言うのを、今日身をもって感じました。 また、堂々巡りの迷路に入ってしまいそうになったのです。 また、同じ結論に達しました。 また、ドキドキモヤモヤしました。 もう認めるしかない…私はそこに価値を見出
先日英文を書く機会がありました。 まぁ…覚えてるものと、これでいいの？と Google先生に聞くものも。 簡単な構文でいいから、さらって英文を書ける人になりたいですね～。 月並みだけど、日記を英語で書いてみる？ 合ってるかのチェックはいる…それこそchatGTP？に頼んでみる？ 新しいことを始めたくなるのも、春だから？？
