毎朝5:30起き

おはようございます！

最近ブログを上げるのがおろそかになっておりました。。

申し訳ありません。

最近仕事終わったら寝る生活が続いておりました。

朝5:30に起きて、9:30には寝ているので帰ったらすぐに寝ていると言う状況ですね笑

仕事のパフォーマンスや体調はすこぶるいいです！

早寝早起き自体は身体には好影響。

お酒も平日は全く飲まなくなりました。

その分自分の時間が無くなりましたが笑笑

まぁ綺麗な朝焼け見ると、凄い気分がいいです！

太陽の光は人間に好影響を与えるというのをモロに実感してます！

では今日も頑張ってきます！

皆様も無理なく今日一日過ごしていきましょう。