☆自然治癒力☆

みなさんは、「自然治癒力」という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？
自己治癒力とも言います。

これは、
『怪我や病気を癒して治す、人が生まれながらに持っている力』
のことです。

転んで擦りむいても綺麗に治ったり
風邪を引いても休息して回復したりする。
これらは自然治癒力の力です。

私はこの自然治癒力は本当に素晴らしいと考えています。

以前、自然治癒力をテーマにした
『HEAL 奇跡の治癒力』という
ドキュメンタリー映画を観に行きました。

その映画では、
もう歩けないだろうと言われていた人が歩けるようになったり、
癌のステージ4だと言われていた人から癌細胞がなくなったり、
奇跡のような話がたくさんありました。

でも、どれも本当の話です。

また、別のタイミングにて、
漢方専門医の喜多敏明先生の講演に行きました。

漢方の考え方として「養生」というものがあります。
これは、病気になる前から健康に気を配り生活していくというものです。
まさに、今で言う「予防」ですね。

その上で自然治癒力も大切にしています。
元気な時や少し調子が悪い時から養生し、
自然治癒力を使って身体を整えておく。

治療などの医療は、
それを行なっても悪化してしまった時に
必要になってきます。

このように人には、
自然に治る力が備わっているのです。

では、自然治癒力を高めるにはどうするか、
そのあたりをまた記事にしたいと思います。