2024/05/15(水)すごいじゃなくて楽
自分が悪いんだ、で止めてしまうと悲しくて苦しいだけだ。本当にそうかもしれないけど、何が悪いのか?どこまで悪いのか?改善できるのか?背負いすぎてないか?感情と事実は何か?全部分解して考えてみるのが大事かも、と思った。
どんどん不安になるだけなって、悪い方向にばっかりかんがえてしまっていて、事実を捻じ曲げているだけかもしれない。本当はそんなに悪いことは起こっていないのかもしれない。
ずっとしにたくてずっとしんどかったな。
初めは親が信じられなくなって、いざこざがあって友達ともダメになって、自分のことも信じられなくなって。誰のことも信じられなくて怖くて不安で、そりゃつらいよ。
思考の癖は10年とかのスパンで染み付いてしまったものだから、今更0にはできない。けど、少しずつ意識して楽な方へ自分で変えていきたい。
すごくなるんじゃなくて、楽になる。少しでも、自分を楽させてあげるように動く。いつしんでもいいんだもん。生きてしまっている間は少しでも楽をしよう。
髪を切ろうと思い立って、美容院の予約を入れ、実際にその日が来るまではワクワクする。人生であと何回髪を切ったり美容院に行くのだろう。何軒の美容室に行くのだろう。せっかく、安くはないお金を使って人の手で綺麗にしてもらえるのだ。何回味わっても消えないワクワク感を味わい尽くそう。次の美容院の日がたのしみだ。
まさか!そんな!いやいや!えっ?!