ハロウィンヨガ筋トレイベント

どうも、パーソナルトレーナーのいっとくです！

10月のハロウィンヨガイベントお知らせです🎃

【代々木公園でパークヨガイベント】

休日の公園で楽しくヨガとトレーニングをしましょう✨

今回は特別に景品ありの企画をご用意してます♪

また、軽い仮装もありです👻

☆日付☆
10月30日（土）

☆集合☆
代々木公園原宿門8:30集合
原宿駅から徒歩10分

☆開催場所☆
代々木公園内

☆プログラム☆
スタート
サーキットトレーニング（イットク）
9:00分~9:30
バランス&マッスルチャレンジ
9:30~10:00
やさしいヨガ（塚本）
10:00~11:00

やさしいヨガは、それぞれの体の状態や柔軟性に応じてできることを少しずつ増やしていくヨガです。

レベル★
ヨガ初心者でも身体が硬い方でも楽しめる内容を準備しております。

☆持ち物☆
ヨガマットなければバスタオル
お水
マスク必須　アルコール消毒液あります。
動きやすい服装

インストラクターは、場合により、マウスシールドを装着する場合が御座います。
当日、体調不良の場合は、無理をせずに自宅で静養をお願いいたします😌

講師
塚本雄一（ヨガ兄）

ゲスト
イットクトレーナー

☆参加料金☆
1500円

申し込みは、コメントやメッセージくださーい📝

よろしくお願いします。