大人ニキビの原因と治し方！
こんにちは！
株式会社イッテンコスメお客様センターの山口です。
本日は暑い・・・
ジメジメしたこの時期の暑さ、実はとても危険です。
熱中症の病院搬送患者数は
７～８月にピークですが、
この時期はまだ体が暑さに慣れていないため、
真夏ほど気温が高くなくても熱中症に注意が必要です。
特に気をつけたいのが、前の日との気温の差が大きな日！
気温が急に上がることが予想される日は、
熱中症にかかりやすくなりますので、
こまめに水分補給するなどの対策を心掛けましょうね。
関東地方では明日からまた夏日になるらしいので
要対策ですね！
さて、今回は、意外に多くの方が悩んでいる
大人ニキビについて、その原因の治し方をお教えします！
◆大人ニキビの原因は
大人ニキビは１０代の頃にできる思春期ニキビと異なりその原因は、
体内バランスの乱れによる『ホルモンバランスの乱れ』にあります。
体内バランスが乱れてしまう原因としては、
睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ、
運動不足、便秘などなど生活の中のあらゆることが影響しています。
こういった毎日の不規則な生活から、
ホルモンバランスの乱れが起こり、
免疫力が低下し、肌のコンディションまで崩してしまい、
大人ニキビができてしまうのです。
様々な要因が複雑に絡み合ってできてしまう大人ニキビは
「あなたのニキビの原因はストレスです！」
などと断定できないところが、改善しにくい原因ですね。
しかしこういった生活習慣だけでなく、
毎日のスキンケア習慣の影響も考えられます。
◆間違ったスキンケアとメイクの習慣を見直して大人ニキビは治る
・肌にあわない化粧品の使用
・脱脂力の強いクレンジング、洗顔料の使用
・整髪料などをつけた髪の毛による皮膚への刺激
・間違った洗顔方法（こすりすぎ）
・保湿不足
上記のような間違ったケアを見直すことで
大人ニキビも改善することが可能です。
特に気をつけたいのが油分はNG！でも保湿は大切！！
ということです。
皮脂がでやすいからといって、
単純に皮脂を取り除くことばかりに着目したスキンケアでは、
大人ニキビは悪化してしまうかもしれません。
大人ニキビは肌のコンディションを整えることがとても大切なので
実は保湿がとても重要な役割をになっています。
弊社の泥練洗顔は、毛穴の汚れをしっかり落としながらも
天然のミネラル成分配合でうるおいを守りながら
肌に負担をかけずに洗いあげるので
大人ニキビにも効果が期待できると思います！！
また、洗顔ケアの後にはたっぷりの化粧水とともに
油分の少ない『美容液』をつけて保湿するように心がけましょう♪
保湿が大切といっても、油分の多いクリームなどを塗ると、
ニキビの原因菌である『アクネ菌』は大喜びしてしまいます。。。
※アクネ菌は油を栄養として繁殖しているのです！
◆背中ニキビの原因は洗い残し
そして、背中ニキビの原因はヘアケアの洗い残しが原因となっていることが
多いです。
泥練洗顔は身体の洗浄にもおすすめしています。
ぜひ、洗髪後には泥練洗顔で背中を洗ってみてください。
もこもこの泡で背中ニキビは改善できると思いますよ！
大人ニキビはできてしまうとなかなか完治しにくいですが
生活習慣の改善としっかりとした正しい洗顔で
体質を変えて治していきましょう～
株式会社イッテンコスメお客様センター 山口ゆり
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