いつか
二十四節気の節気毎に一度更新します。 カメラは詳しくありません。 きれい、いやし、すてき、かわいい…… 気まぐれにスキを切り取った写真たち𓂃◌𓈒𓐍
毎月1編か2編更新します𓂃◌𓈒𓐍下町の薬膳cafeが舞台です。そこは心にほろ苦さを抱えながらもやさしい心を持つ人々が集う場所です。
（2024年は9/22〜10/7まで） 猛暑の影響か彼岸花の開花が例年より遅いですよね。 きのうのお散歩中にやっと咲いたな〜と撮りました。 今日から10月。 早いですねぇ。。 でも焦らず、深呼吸して😮💨 季節の変わり目ですから、乾燥や気温差に気をつけて 無理せずほどほどでいきましょうね〜(*´｀*)ﾉ.+ﾟ
（2024年は9/7〜9/21までの期間） ひんやりした朝に草花についた露の写真を撮りかったのですが、毎朝まだ暑いど？ そして、さるすべりさまごめんなさい。 前回そろそろ見納めと書きましたが、今なお咲き誇り朝に夕に目を楽しませてくれています。 そっか、100日だもんね^^; ずいぶんピカーーっと撮れました🌕 暑さも寒さも彼岸までと言いますから、残暑ももう少しの辛抱でしょうかね。 旬の美味しいものを食べて、睡眠をよくとって、無理しすぎずでいきましょうね〜(*´｀*)ﾉ.
陽が落ちるのが早くなったな。 残暑は厳しいが初秋の涼しい風が頬を撫で、夜はだいぶ歩きやすくなった。 ノスタルジックな狭い路地を歩きカフェに向かっている。 家々から、ほのかに煮物の匂いが漂ってきたり、テレビの音が漏れ聞こえる。 母さんの煮崩れたほくほくの肉じゃが… あぁ。もう……。 2ヶ月前に、母親が急に天国に旅立った。 四十九日も初盆も無事終わり、現実的には、普段どおり過ごしている。 しかしふとした瞬間に、まだ完全に受け入れられていない自分を感じる。 どこかに、僅かだ
こんにちは〜 いつかです。 noteでは毎月『薬膳cafe 五花』という短いお話と、二十四節気の節気毎に1度気まぐれに撮った写真を集めた記事を投稿しています。 たくさんの方に見ていただいて嬉しいです。 ありがとうございます(*´｀*)ﾉ.+ﾟ 今回その更新のパターンをはみ出して、自分のことを書いてみようと思います。 『薬膳cafe五花』の主人公のニックネームはいつかさん。 私自身もこちらで『いつか』と名乗っているのでややこしい^^;笑 リアルな私はいつかさんより10歳
（2024年は8/22〜9/6まで） 自然界のあちらこちらで夏の終わりを感じる今日この頃です。 みなさん如何お過ごしでしょうか。 つい先日、台風10号が通り過ぎて行きました。自分の周りでは幸い大きな被害はありませんでした。 まだ10号って事はあと何号来るんだよ……と少々怯えています^^; お散歩写真やちょこっとおでかけ写真あれこれ…です。 秋の風を感じるとセンチメンタルになりませんか…？！ 中医学では秋の五志は『悲しみ』です。 軽いセンチメンタルは嫌いじゃないけれど
チリリリリン… チリリリリン… 涼やかでひかえめな風鈴の音色が店内に響いている。 エアコンの対面にあるキッチンカウンターに、小さな風鈴をぶら下げてみた。 「すずしげでいいですネ」 バングラデシュ人のカーンさんがカウンター越しに話しかけてくれた。 「ありがとうございます。まだ暑いですよね」 「ほんと暑いよ〜」 手で顔を仰ぐ仕草をしながら困った表情を浮かべている。 カレーのスパイスが効いているのか額には汗が滲んでいる。 カーンさんの2つ横の席では、時々来店してくれる男
（2024年は8/7〜8/21までの期間） 残暑お見舞い申し上げます🎐✨ 如何お過ごしでしょうか 暦の上では秋ですがこちらの地方は厳しい暑さが続いています。 とはいえ、朝と晩は涼しい風を感じたり、鈴虫の鳴き声も聴こえてきました。 休みの日に少し遠くの高原や、この時期はひっそりとした観光地に行ってリフレッシュ出来ましたよ。 𓂃◌𓈒𓐍 この時期は台風も多く、急激な気圧変動で身体がだるく感じる事が多いかもしれませんね。 なるべくバランスの良い食事を摂って、睡眠もしっかりと
（2024年は7/22〜8/6までの期間） いや〜 毎日暑いですね 如何お過ごしでしょうか 猛烈な暑さが続いておりますが、今が暑さの峠と思って、身体を労わりながら乗り切りましょうね…！ お散歩もままならないので、近所の道端のお花や、日没寸前の空模様のスマホ写真が多くなっております。 なかなか自律神経を整えるのも大変な季節ですが、なるべくバランス良く栄養を摂って、睡眠もしっかり取って、猛暑を乗り切りましょうね〜(*´｀*)ﾉ.+ﾟ
「あち〜 あち〜… あっちいよー」 私は買って来た荷物をキッチンテーブルにドサッと置き、思わず声を出した。 梅雨が明け、太陽が容赦なく照りつけうだるような暑さが続いている。 青空とくっきりもくもくの入道雲 ジリジリジリジリジリ…… お店と近所の八百屋を往復しただけで、汗が吹き出す。 とりあえず、水分補給しなきゃ… やかんからはと麦茶をコップに注ぎ、ごくごく飲み干す。 一息ついたら、本気出さなきゃ…。 今日は定休日だが、午後からフリーペーパーの取材が来るのだ。
（2024年は7/6〜7/21までの期間） 暑中お見舞い申し上げます🎐✨ 如何お過ごしでしょうか こちら地方は雨にハラハラしたり、晴れた日は朝から日が照りつけ、暑さが厳しさを増してきました。 お散歩もなかなか出来ない気候ですが、ぽつぽつ気ままに撮った写真です。 動けば手がコップにあたり水をこぼし、人とのやりとりに心がちーんとし、些細なことにいらだち… そんな1日でした。 （そんな日もあるよね〜！ 夏は心を消耗しやすい季節と言われます。 身体を冷やしすぎず、栄養をとっ
（2024年は6/21〜7/5までの期間） 如何お過ごしですか？ こちらは梅雨真っ盛りですが、今日は晴れて30度超え…。 まさに夏に至っている、本気の夏がそこまで来てるぜぃ…と感じました。。 またまたとりとめのないお散歩写真です。 湿度の多い日のじわーっと出る汗、気温の高い日のダラダラ汗… 汗をかいて体力を消耗しやすいですから、栄養と睡眠をとって、無理しすぎずでいきましょうね(*´｀*)ﾉ.+ﾟ
今日のランチはもう終了かな… 時計を見ると14時を回っている。 5月から昼と夜に営業時間を分けて、昼営業は15時までとしている。 ここ数日、連日雨模様で来店者も少なめだ。 窓を見ると、雨粒がガラス窓を叩き雫がつたっている。 シトシト…… ザーザー…… ポツポツ…… 雨音が響き、天然のヒーリングミュージックだ。 お客様がいない時は、BGMを消して静かに雨音を聴きながら、仕事をしている。 なんか身体が重だるいなー。 雨は嫌いじゃないけど、ちょっと憂鬱…。 この時期
（2024年は6/5〜6/20までの期間） 芒（のぎ）のある穀物、稲、麦など穂の出る穀物の種をまく季節ということから言われる。 （実際にまく時期とずれる事も） 𓂃◌𓈒𓐍 如何お過ごしですか わたしは、悲しい別れがあり、急遽地元の北海道に帰っておりました。 父が植えたすずらんが可愛い花を咲かせていましたよ。 悲しみはそっと仕舞ってまた頑張らなければ。。 𓂃◌𓈒𓐍 陽が極まる夏至ももうすぐ… 汗をかきやすい季節になってきましたね。 冷房の効いている場所も多いですから、
（2024年５月20日～6月4日の期間） わわ、ぼやぼやして次の節気に移ってしまうところでした… 緑がぐんと濃くなりましたね。 この期間は田植えの光景が見られたり、公園では色とりどりの薔薇や草花も綺麗でした。 こちら地方、あじさいも咲き始め、梅雨目前の気配です。 暑くなってきてつい冷たい飲み物を飲みたくなりますが、中医学では胃腸の働きを弱めると考えられています。 つい氷入りドリンクを飲みたくなるので、ほどほどにしたいと思います。 陽気が高まり、疲れが出やすい季節です
ほっとしに、来た。 アパートを出て5分のところにある『薬膳cafe五花』にまた来ている。 東京に引越しして来たその日に、手伝いに来ていた母と訪れたカフェだ。 ひとり暮らしの学生には1200円の定食は贅沢なのだが、週イチで訪れることを自分に許可している。 薬膳のことはよくわからないが、普通に美味しいし、カフェの雰囲気がリラックス出来るので気に入っている。 5月から21時までの夜営業も始まって、更に来やすくなった。 「ちゃんと栄養のあるもん食べられぇよ」 母親の声が
夏の気配を感じる今日この頃ですねぇ 寒暖差が激し過ぎて、身体がついていけません 睡眠と栄養をとって本格的な夏に備えたいですね お散歩写真あれこれ 無理をしすぎず深呼吸していきましょうね〜(*´｀*)ﾉ.+ﾟ
