０か１００の思考で物事を見てる〜休職５７日目

私は、０か１００で物事を考える傾向がある。

好きか嫌いか
善か悪か
白か黒か

みたいに。

こういう考え方をすると、
物事に対する答えがひとつしかない。
だから、対処方法も１つと思ってしまう。

しかし、実際には、そんなことはなくて、
見方を変えると、答えは変わるし、
立場が違えば、見方も変わる。

そんなカンタンなことに気づかない。

そんな私は、人との距離も上手にとれない。

職場でうっか