＃52 ありがとう・豊かだ生活
こんにちは。ていこです。
隙あれば「ありがとう・豊かだ」を呟く生活を始めて、本日で52日目になります。
▶ 11/20 ( 日 )の記録
昨日に引き続き、友人たちが泊まりにきてくれてとても楽しかったのですが、カフェタイムが思うようにとれず、少し後ろ向きな気持ちになりました。憧れの鈴木くんとお話もできて、テンションが上った分、友人が帰ってからの反動でなにもやる気が起きない、何をしても意味がないような投げやり感がありました。また明日以降、気持ちを立て直していきたいですね。
今日、気になることは、ヒプノセラピー(2日目)、読書の続き(最近、本を読みたい！という欲求が減ってきている気が。)。
＊起床、身支度
素手でのトイレ掃除を80日間続けている(11/19時点)のですが、今日ははじめて、朝のうちに掃除することができませんでした！
友人がリビングで寝ていて、娘が起きていたので、私がトイレに入ると娘が泣いて、みんなを起こしてしまうかも……と思ったからでした。せっかくここまで続けたトイレ掃除。欠かしたくないので、別の時間に実施します。
＊娘と朝のお出かけ
これがなかなかハードでした。はじめは軽いお散歩のつもりだったのですが、結局、長時間のおでかけに。せっかく朝カフェをする予定だったのに……。夫には「この時間はカフェに行きたい。」とお願いしていたのに配慮してもらえないことに不満を感じてしまいました。
＊友人とゲーム等
憧れの鈴木くんがきていので、帰宅後はすぐにカフェにいくつもりがつい、お家で長居してしまいました。
＊夕方のカフェタイム
よかったところ
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本日の気付き
＊気軽に受けられるヒプノセラピーについて調べていたのですが、やはり費用がかかるので、うーーん、どうしよう、といった気持ちです。最近、なかなか瞑想の時間が取れていないので、まずはそこを意識することですかね。
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嬉しかったこと
＊遊びに来てくれた友人の中に、憧れの鈴木くんと、彼と仲のよい女の子がいたので、正直、今日は嫉妬心を感じたりするのではないかな、と思っていたのですが、思っていたよりはないがしろにされているような感覚がなかったので、ホッとしました。
＊「みんなと話して、楽しそうにしている様子がかわいかったよ。」と夫に褒めてもらえて嬉しかったです。
▶ ありがとう・豊かだ生活とは
隙あらば、ブツブツ小声で「ありがとう・豊かだ」を呟く生活を続けることで、自身の感情や物事の捉え方、そして現実がどのように変わっていくのか（もしくは変わらないのか）、しがない30代OLが経過観察をしていくnoteになります。
きっかけについてのnoteはこちら↓
ここまでお読みいただき、ありがとうございます！なにか質問などありましたら、お気軽にコメントくださいませ。
ではでは、今日も一日呟いてまいります。ありがとう！豊かだ！
ていこ
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