きなこ

メンタル激弱人間。適応障害になったり、鬱になったり。 そんな人間の日記

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メンタル激弱人間。適応障害になったり、鬱になったり。 そんな人間の日記

最近の記事

いい事なさすぎる

久しぶりの投稿です。人生って何があるかわかりませんね。いい事もあったはずですが、悪い事が1つでも起こるとその事ばかり考えてしまう。もう辛いです。 何があったかと言うと、久しぶりに実家に帰ったら父親が認知症になってました。しかもまだ定年前。家族みんな疲弊してます。病気のせいだとはわかっていますが、これからどうなってしまうのか先が見えず不安です。相談するにもどこに相談していいのかわからない・・・。家には、老人ホームに入っている祖父、高齢の祖母もいます。なのに、父親が認知症になって

    • モヤモヤ

      モヤモヤするー!!今、やらなければいけないことが多すぎてほんとに頭がパンクします。なのに、身体は動かないんです。お腹すいて気持ち悪くなって食べたら食べたで気持ち悪くなる。ほんとにつらい・・・。逃げだしたい。こんなこと言っちゃダメなのはわかってるんですけどね。 引っ越しの準備がとりあえず終わらない!あと、まともに仕事ができない状態なので収入が減っている。はぁ、いい事ないわ。

      • 消えてしまいたい

        こんばんは。もう人生に疲れてしまいました。 今、恋人との関係が最悪です。あっちが一緒に住みたいって言い出したからこっちはその気になったのにいざその時がくると拒否されました。 人の気持ちだから仕方ないのかもしれないのですが、しんどいです。仕事もうまくいかない。プライベートも最悪。もう一生独り身でもいいかなぁって思ってます。 一生独身でもきっと楽しいですよね?

        • 繊細さん

          わたしは、HSPだと思ってます。HSPって病院に行って診断されるものじゃないですよね??(無知ですみません…) HSPは病気ではなく本人の特性だとネットに書いてあるのを見ました。その時に、なんでこんな性格なんだろう…と酷く落ち込んだのを覚えてます笑子供の頃から泣き虫で気にしいでそれが大人になるにつれて段々酷くなっています😭はぁ。生きてるのしんど

        いい事なさすぎる

          お久しぶりです

          お久しぶりですm(*_ _)m 最近また病み始めましたので帰ってきました笑笑 情緒不安定がすごいです。今日久しぶりに実家に帰ったのですが、すごくホッとして涙が出そうになりました。親はほんとに偉大ですね!それと同時にこの人たちに私は何ができるのだろうとモヤモヤ...。 お金持ちだったら親を楽させてあげられるのに、でもお金持ちにはなれないし。ほんとに自分が嫌になります。 生きるのつらすぎて、寝て起きたらタイムスリップして80歳とかになってないかなとか妄想してます笑

          お久しぶりです

          人間関係って難しい

          こんばんは。絶賛ニートの私です。 突然なのですが人間関係って難しいですよね。 例えば、恋人との関係。わたし的には好きな気持ちを伝えてるつもりでも相手にはあまり伝わっていなかったりしますよね。それで、もっと好きと言ってほしいとか言われるとめんどくさーって思ってしまいます。好きだから付き合ってるんですけど、めんどくさいなぁって思うんですよ。 なんで、恋人にこんなこと思ってしまうんだろうと考えて自己嫌悪に陥ります。はぁ。 わたしは、恋愛に向いてないと思います。もう一生1人

          人間関係って難しい

          悩み

          こんばんは。絶賛ニートな私です。 仕事に行かなくてよくなって体調がすごく良くなっています。しかし!!! これは私の良くない性格なのですが、めちゃくちゃ悩みやすいんですよね。 1つ悩みが解決されたらまた違う悩みがでてきてしまいます・・・。すごく生きにくい性格してます。 子供の頃からこういう性格だったのですが、大人になったらよりこの傾向が強いです。なんなのでしょうね。この性格。取り越し苦労が実際には多いのですが、常に悩んでいます。 原因が知りたい!!!

          ついに仕事辞めました!

          おはようございます。私事ですが、仕事辞めました。もう、出勤前に泣かなくていいしお腹が痛くなることもありません。ノンストレス!!! って思ったのですが、正直正社員という安定を手放した不安があります。でも、自分が決めたことですからねー。これから転職活動がんばるかフリーターでいるのか分かりませんが、とりあえず仕事辞められてよかったです! 今度は、自分に向いてる仕事を見つけます!

          ついに仕事辞めました!

          人生つらすぎる

          お久しぶりです。なぜ、こんなに久しぶりだったかというと特に理由はないです笑ただ、なんとなく書けなかったという感じですね。 そして、仕事は相変わらずつらいですよー。この前、職場で遂に過呼吸をおこしてしまいました。正直、びっくりしました。もう死んでしまうのではないかという恐怖。また、過呼吸がおきてしまうのではないかという恐怖。こんなものと戦っております。だれか、助けてください。人生がつらすぎる。 いつになったら楽になれるのでしょうか。心療内科に行ったら適応障害、抑うつ状態と診

          人生つらすぎる

          悪夢

          おはようございます。何度も目が覚めてしまうのは、ストレスだからですかね?今日も仕事なのがほんとに憂鬱で涙が出てきます。 はぁ。最近、夢の中でも仕事してるんですよね。常に仕事に囚われてます。辞めたいのに、怖くて辞められない(T_T)辞めた人ほんとに尊敬します。 メンタル弱すぎて、もう無理です。

          自分は無力だなぁと感じた1日

          おはようございます。全然関係ないですが、パンケーキの写真をあげてみました。むかし食べたやつなのですが、美味しかったです(*^^*) 昨日から本格的に仕事が始まりました。本格的と言っても、まだOJT中なんですけどね・・・。昨日、初めて現場に出て仕事をしたのですが、ほんとに何もできませんでした!!!先輩が言うことをそのままお客さんに伝えたりして、完全にあやつり人形でしたね。はぁ。つら。 最初だから仕方ないよ!って言われても、すごく不安になってしまいました。こんなに何もできな

          自分は無力だなぁと感じた1日

          寝ていたい

          おはようございます。朝が来てしまいましたね。 本当に憂鬱で心が死んでます。仕事やめたいです。今やめられたら本当に心がスッキリするんだろうな・・・勇気は無いですけどね。 でも、本当に耐えられなくなった時どうすればいいですか??誰か教えてください。 私の周りに一人暮らしで、ニートやフリーターをしている人がいません。 お金をどうしてるのか。気になります。 はぁ。今日も仕事。泣いています。

          寝ていたい

          仕事辞めたい

          おはようございます。仕事辞めたく涙が出てきます。 もう無理かも

          仕事辞めたい

          人生つらい

          こんばんは。今日も死にたい気持ちでいっぱいです。 さっさと仕事なんて辞めればいい。そんなことわかってるし、許されるならそうする。でも、辞めたら次にいつ就職できる??またつらい就活するの?? そんなこと考えて全然辞められない。そして、精神が終わる。毎日泣いてる。 誰か助けてくれませんか?

          人生つらい

          もう無理

          こんばんは。お疲れ様です。 涙が出てきます。ほんとに憂鬱。あんまりこんなこと言いたくないですが、ほんとに死にたい。頭痛いし・・・ 自分が甘いのはよく分かってます。でも、働くの向いてないんです。私が輝ける職場ってどこですか??ほんとに自分が無能でプレッシャーに弱くて嫌いです。無理です。ほんとに死にたい。助けてください。心からの叫びです。もうやだ。 終わらせたい。何もかも

          もう無理

          お疲れ様です

          こんばんは。こんな時間まで起きてます。 夜は好きなんですよ。なんだか、私だけがこの世に生きているような気がして・・・一生、夜ならいいのにと思っています。 朝は嫌いです。すごく不安で涙がでてきます。 こんな時間に起きている方はいらっしゃいますか? 明日も仕事なのに寝られなさそうです。まぁ、いっか。

          お疲れ様です