ランニング再開による想像通りと想像以上

約4ヶ月ぶりに、昨日ランニングを再開した。
想像通りタイムはかなり落ちてたけど、今想像以上の筋肉痛に襲われている笑

寒気よグッバイ。これから毎週続けていこう。