空手の道場訓の意味と活かし方

１児の母で空手家のサティーです。

10年以上の稽古を振り返ると。自分を含め、周りの国体選手や元全国大会連覇のチャンピオン、実力の高い選手でも「道場訓」を人生に全活かせてないな。と思う場面が多々あります。

実際、ダメだと感じた事...

・好戦的
・すぐにキレる
・言葉が悪い

など。

私の場合、普段は好戦的ではないのですが、子育て中にちょっとした事でイライラしたり、叱る時に感情的になって言葉