ルリコ 2023年4月27日 09:05 先日、YUKIEさんの記事の中で、「チベット体操」という言葉が気になった。どんなものなのだろう?YouTubeで探してみると数分で出来るものがあったから、朝の瞑想後ルーティンに追加。その動画では身体が引き締まると言っていたから、試しに夏まで続けてみよう。 この記事が参加している募集 #今こんな気分 81,885件 #朝のルーティーン 19,157件 #今こんな気分 #朝のルーティーン #ヒーリングアート #チベット体操 #Yukieさん 20 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート