こんな状況だからこそ、体を温めましょう
今世の中、世界中がコロナウイルスで大変なことになっています。
こんな時だからこそ、私は自分ができることは何かを考えました。
私ができることは、温めることの大切さを多くの人に伝えたいということです。
日本には殆どの家に浴槽があります。
しかし、今は大人も子供もシャワーだけで済ます人が増えています。
だけど、こんな時だからこそ、湯船にしっかり浸かるということをして下さい。
最低30分はお風呂に浸かって下さい。
毎日湯船に浸かることで、体温が上がり免疫力が高まります。
ちなみに体温は１度下がることで、免疫力が30％落ちます。
温めることで、ストレスが軽減されます。
心配や不安なことばかり考えていると、交感神経の方が活発になり
身体がずっと緊張状態となります。
このような状態は、身体が緊張状態でいる為、身体が休まりません。
そして、女性の方は子宮を温めて大切にして下さい。
子宮を温めることで、身体全体の血流が良くなりますので免疫力も上がりますし、自分軸がしっかりします。
自分軸がないと、情報や状況に振り回されてしまいます。自分が何をすべきかが分からなくなります。
どんな時もまずは自分を大切にして下さい。
新商品の心と身体を温めるアイテムの開発費として使わせて頂きます。