今日の心の声を聴いてください
今日はいつもと違い私の心の声を聴いてください。
noteを始めてから毎日更新をして来たけど、昨日初めて更新が出来なかった(--;)
お盆でいつもと違う状況だったのもあり、更新していないことに気付いたのが日付をまたいでいた。
ショックでショックで仕方なかった…
自分が忘れただけだから、仕方ないんだけど。
「あーショック!」
「今日で90日連続投稿だったのに…」
「珍しく、長く続けて来たのに!」
など、セルフ傾聴すると色んな心の声が出てくる。
普段は気持ちの切り替えは早い方なのに、なかなか切り替え出来ない自分がいた。
「あーショック…」
と何度も言う私を見ながら、夫が笑う。何度も笑う。
「ちょっと、本気でショック受けてるから、笑うのやめて欲しいなぁ…」
と言ったら、笑うのをやめた。
Iメッセージで伝えつつ、YOUメッセージで伝えてしまった。
上手な伝え方ではなかったかもしれないけれど、こんな風に自分の気持ちを率直に伝えられたことだけで〇。
ということで、どうしてもこの気持ちを書いておきたくて、いつもと違う形の投稿でした!
「あなたがあなたでいること、私が私でいること」をサポートするための活動に使わせていただきます。 自分を大切にする傾聴を全国に広めていきたいです。