自分へのご褒美

三連休の終わり。

それにしても驚くほどよく寝た3日間だったな…　
健康って大事。

来週からは忙しい日々も始まるし、定期的に自分にご褒美を与えながら乗り越えていこうと思う。

なにがいいだろう。

こういうときっておいしいご飯とかスイーツがお手軽でいいけれど、これが食べたい！というものが今は特にない。サーモン好きだけど今日食べちゃったしなぁ。

これをやったら明日も頑張れる！みたいなもの、分かっておくと何かにエネルギーを使うことがあっても心に負担をかけすぎずにすむかもな。

なにか考えてみよう。