スピリチュアル的にエネルギーとは？

エネルギーって言葉怪しくない？

それが私の5年前の印象です。
そして、スピコーチに指摘されるまで気づかなかったんですが、私って省エネで生きてたみたいです。しかも、かなりエネルギーを溜め込んで腐らしてたみたいなのです！

だからなんか、もやもやして生きづらかったのかと思うんです。

エネルギーをフル動員した生き方とか知らなかったというのもあります。
でも、これは知らないともったいない！
けど知らない人が多い！

本日は、そんなエネルギーについて、お伝えしときたいなと思います！

エネルギーはめちゃくちゃ大切

エネルギーは生きていく上ですごーく大切にしていただきたいです。
それがスッキリ生きるための秘訣にもなります。

エネルギーをうまく流すには、

我慢しないこと！！
あとは、運動する！！

ことだと思います！

我慢ってエネルギーを圧縮しているんです。エネルギーは詰まると腐ります。ですので、そのエネルギーをとにかく出してしまった方がいいんです！！

エネルギーを溜めない

むかついたことがあったら、枕で口を塞いで、「あー！！」出してしまうのです。そうするとスッキリ生きられるんです！
周りに迷惑をかけないように口を塞いでね！
エネルギーはお金と一緒で、「意識」しないと、「使い方」を学ばないと、ため込んでしまったりします。そうすると、心配することが増えたり、変なところ氣に使い過ぎたりして、自分のエネルギーに自分が振り回されます。
人の反応を気にし過ぎたり、常識にとらわれたりするのをやめてみるといいのです！

エネルギーは流す！
さらさらと〜　　

ポイントです！