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適応障害になった話

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2024年1月の記事一覧

最近のことを綴りたい

最近のことを綴りたい

三連休が爆速で通り過ぎていきましたね…
最近もうやたらめったら眠いので、連休中の平均睡眠時間が12時間とかでした。笑
その反動か今日も結構寝たけど(9時間半とか)、眠りがいつもより浅かったのかめちゃくちゃ眠い。
スピリチュアルなことはあんまり信じていない派ではあるのだけど、なにかいいことが起こるための前兆だと信じたい次第。

①AirPodsPro(第2世代)を買いました。

元々AirPods(

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【適応障害】カウンセリング3回目の覚書

【適応障害】カウンセリング3回目の覚書

年明け1発目、累計3回目の社外カウンセリングをしました。
話していてなるほどなあって思ったことがあったので、
忘れる前に覚書&アウトプットをしておきたい次第。

ちなみにカウンセラーさんは70歳前後の女性なのですが、
すごく雰囲気が優しくて話しているといつも泣いてしまう。
意見として違うかなあって思うことももちろんあるのだけど、
そういう考え方があるんだあってカウンセラーというお仕事をされている方

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