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あなたは毒舌を使うタイプですか? それとも、使うこと自体を嫌うタイプですか? 毒舌は…
パンやお菓子、白米などの精製糖質を毎日たくさん食べてしまう方は、将来的に体が糖化してしま…
仕事や勉強をするうえで、集中力はないよりはあった方がいいですよね。 成果にも直結してきま…
「雑談って、どうでもいい会話をダラダラ続けるだけじゃん」 「そもそも他人に興味が薄いんだよね、話す気にならない」 「ひとりでいる方がラク」 あなたはそんな風に思ったことはありますか? もしもあるのなら、この記事を読むと少し気持ちが変わるかもしれません。 時代の流れ的にスマホや自分の趣味にしか興味が向かず、他者に深入りしない人が増えてきているように感じます。 コロナの影響もあるので仕方ないですけどね(^^;) 「雑談が面倒くさい」 この気持ちは私自身も感じて
何年か前に「オートファジー」という言葉がよく飛び交ってましたよね。 メディアなどで取り上…
会話をしていてたまに感じるのが 「この人の素を見てみたい。本音を聞きたい」という気持ち。…
うつ病やパニック障害の原因にもなってしまう「低フェリチン」について今日は少しお話します。…
今日は少しIT系の話をしようと思います。 「ネットの世界は十分発展していてる、今のままでも…