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「自己愛の強い嫁」の本に興味ある方はぜひ
今日は久々に晴れて、気持ちが良いですね(*'ω'*)
あ、私はいま滋賀県にいます。
今日は風が強いですが、晴天なので旦那と琵琶湖の周りをサイクリングに行ってきます。旦那とは10年以上一緒にいますが、今でも10代カップルのようにラブラブです。(いや、そう思っているのは私だけ？！)
私が子供っぽいので、一緒に出かける時は「デートに行こ！」「手つなぐよ！」とか言っちゃいます。たぶん旦那とは精神年齢が
パーソナリティ(人格)障害は、性格なのか？病気なのか？
パーソナリティー障害について考える時、「性格の問題なのか、それとも病気なのか」という疑問が浮かぶことがあります。障害という言葉が含まれているため、健常者ではないといイメージを持つ方もいるでしょう。でも、パーソナリティー障害を持っている方は生活保護などは受けず、普通に働いて生活している人たちばかりです。なんなら、パーソナリティー障害を抱えながら社会的に重要な地位に就いている人や、ビジネスで成功してい
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note更新を少しずつ再開します！
こんばんは！
かなり久しぶりにnoteにログインしました。
どれくらい久しぶりかというと…
最後の投稿が2023年1月28日なので、ほぼ１年ですね(笑)
私がnoteから離れていた間も、スキやフォローをしてくださる方が時々いらっしゃいました(メールで通知がきますよね)。実はあれ、けっこう嬉しかったです。私の記事まだ読んでくれている人がいるのかなって。
スキやフォローをしてくれた方々、ありが
ちょっと宣伝させてください(笑)
おはようございます。
今日はタイトルの通りなのですが
ちょっと宣伝させてください(*'ω'*)
趣味兼、副業でkindle本出版をやっているのですが
先週18日に、12冊目のkindle本を出版しました！
こちらです ↓↓
本の概要はこちら ↓↓
アダルトチルドレンとして葛藤を続けてきた私の経験と、専門書で得た知識を織り交ぜた内容になっています。(すべて自筆です)
価格は900円で販売
泣き虫は「ストレス逃がしの達人」涙を流すことで得られる精神的効果
涙は弱さの象徴とされ、泣くことを恥じる人も少なくありませんね。
感動や嬉しいときに流す涙はいいけど
ストレスで流す涙には少し抵抗がある… という方もいるかと思います。
しかし実は「涙を流す」ということは自己防衛行動のひとつであり、非常に大切なことです。
涙は生理的な効果に加え、強力な心理的な効果がありますので、泣くことで問題解決が早まることもあります。
逆に、涙を無理に抑え感情を消し去ろう
noteを始めて、ちょうど1年経ちました
久しぶりに投稿します。
私の場合、note更新は不定期です。
週に5.6回投稿するときもあれば、1ヵ月投稿しないときもあります。
こんな私ですがフォローしていただいている方がいて、とても嬉しいです。
この場を借りて、お礼を言わせてください。
「ありがとうございます！！！」
スキを頂けるのも、励みになります。
いつもありがとうございます。
noteを始めてちょうど1年が経ちました。
これから
自己愛性パーソナリティ障害とは？兆候の見分け方、接し方注意点
「自己愛性パーソナリティ障害」って聞いたことあるけど
いまいち、よく分からない。
という方におすすめの記事です。
自己愛性パーソナリティ障害の方の、思考や価値観
周囲が気をつけるべきこと
これらを簡単に解説します。
私自身、自己愛に問題を抱えており未だに治療中です。
いや、だからこそ「自己愛」についてはある程度知識があります。
今日の記事を読めば、この障害を持つ方の見分け方、対処方法が
「子どもっぽい大人」を見るとイラっとしてしまう理由(ACあるある)
今日は「アダルトチルドレンあるある」のお話をしようと思います。
AC気質の人がよくあることとして
礼儀がなってない
言葉遣いが子供っぽい
ふざけていたり、バカをやっている
子どもっぽく大声で騒いでいる
これらの大人を見ると、無性に腹が立ちイライラすることがあります。
(お酒が入ってるとかなら分かりますが)
このような大人が近くにいると不快に感じ、その場を離れたくなってしまうのですね…
「対人不安」の根本原因について
前にこのような記事を書きましたが
どんなタイプの人とでも良好な人間関係を築ける方が、人生のあらゆる面で得をするのは確かです。
感覚的にそれは分かっていても
「他者に心を開いて接するのが怖い」
「自分が傷つけられるのではないか」
「きっと仲良くなれない」
などと考え、逃げ腰になってしまうのですね。
開放的な性格
閉鎖的な性格
あなたは、どちらのタイプでしょうか？
前者の人からすれば、
潜在意識の情報を書き換えれば、悩み事に強くなる
今日は心理学の世界で有名な「ＡＢＣ理論」の話をしようと思います。
私がＡＢＣ理論のことを知ったのは5年くらい前のことですが、この理論を意識したおかげで悩み事に強い自分になることができたと感じています。
もしも
「ＡＢＣ理論って何だっけ？」
「悩んでばかりの自分がイヤだな～」
という方は、ぜひ読んでみてください(^^)
1500文字くらいでまとめます。
ＡＢＣ理論とはＡＢＣ理論はアメリカの臨
「陽キャさん」がどうも苦手です…
ネット用語で
【 陽キャ 】
陽気キャラ →性格が明るい、人付き合いが得意、活発的
【 陰キャ 】
陰気キャラクター →性格が暗い、人付き合いが苦手、後ろ向きな人
という個人の性格を指す言葉がありますね。
あくまで個性を二極化させた言い方なので「陽キャが良い、陰キャは悪い」ということは、もちろんないです。
世の風潮的には
陽キャがリア充で、陰キャは非リア充みたいなイメージがあるかもしれませ