学術秘書
(閉校)練馬区立光が丘第四中学校「今日の献立」|東京都練馬区役所(2017-11-02):
レンコンは、ムチン・タンニン・ビタミンCが豊富に含まれており、のどを乾燥から守ったり潤したりしてくれます。
http://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=218&type=7&date=20171224&search_word=%A5%E0%A5%C1%A5%F3&search_option=1
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