広報誌「あんじ(第3号)」|松浦中央病院(2021年秋号):
山芋は、たんぱく質の消化吸収を助けるぬめり成分のムチン、ビタミンB群やビタミンD、カリウムなどのミネラル、食物繊維がバランスよく含まれる健康食材です。
https://matsuura.jcho.go.jp/wp-content/uploads/2021/12/2021-12-anji.pdf
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