時間の使い方は筋トレで上手くなくなる!!
みなさん、おはようございます!
今回は時間の使い方について、書いてみます。
筋トレするのっていいことだと知っているけど、時間が無いとか、忙しいとかなにかと理由を付けて行動に移せていないって方多いじゃないんですか??
僕も始めはそうでした!
しかし、筋トレにはハマって時間が無いってのは言い訳でしかないと感じました!
筋トレは続けていくと楽しくなってきます!
行う時間は人それぞれだと思いますが、この時間は筋トレに使いたいと確保するようになります。すると、逆算してそれまでには仕事