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#記憶

3分で読める!! 記憶の書き換えは日常的に起こってる!?

3分で読める!! 記憶の書き換えは日常的に起こってる!?


乙です!ヨコです。
今回は「記憶の書き換えは日常的に起こってる!?」というテーマで役立つ本のエッセンスや実践方法を3分でご紹介します!

どんな人におすすめか

過去のミスを気にしすぎてしまい、よく自己嫌悪にしている。。

人のちょっとした記憶違いがいつも気になってしまい、しんどい。。

人のネガティブな部分ばかり気になり、いつもイライラしている。。

自分も上記のような悩み抱えてました。。特に

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