【人一倍頑張り屋さんのアナタヘ💗】

こんにちは！かわら　るいこです。
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頑張り屋さんは心に違和感を感じても⁣
見て見ぬ振りしてしまうことが多いよね。
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だって、⁣
本当の気持ちに気づくと
動けなくなっちゃうから。
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動けなるのががこわくて自分の⁣
『本当は疲れた・やりたくない・休みたい』⁣
を無視してしまう。⁣
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でも、体と心は『休みたい』の⁣
SOS出してるから⁣
ミスが増えたりイライラしたり⁣
うまくいかない現象が起きてくる。⁣
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『なんだか最近おかしいな』⁣
に気付いた時って⁣
実はもう
エンプティついてる状態だから、⁣
今やってることを一旦ストップさせて⁣
リフレッシュすることがすごく大事💗⁣

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勇気を持って『休む』ことで、⁣
頑張ってた自分にも気付けるし、⁣
頑張れた自分の体と心にも感謝できるし、⁣
頑張りどころが違っていたことにも
気付くことができる😊💕
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そして何より、⁣
『本当はどうしたかったのか』⁣
『何に恐れていたのか』⁣
を知るきっかけになる。⁣
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自分と向き合うタイミングに気付いて⁣
ちゃんと自分を癒してあげることで、⁣
今まで以上のひらめきや動きや繋がりが⁣
出来ていく✨⁣
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だから、⁣
安心して休んでいいよ💗⁣
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自分のために⁣
周りのために⁣
思う存分休んでおいで💗⁣
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やりたいことやって、⁣
行きたいとこ行って、⁣
食べたいもの食べて、⁣
会いたい人に会う時間を作ってみてね💕⁣
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いつもいいねやフォロー⁣
ありがとうございます💗⁣
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