バガヴァッドギーターなどのヨーガ哲学【必要】

自然を感じ、愛し、祝福することは、
なにか特別なことだと思いますか？


時間の余裕があるからできることなのでしょうか
お金の余裕があるから感じることができるのでしょうか
子育てをしていないから、
仕事に余裕があるから、
誰かに愛されているから、、、

いいえ、
だれでも今。できることです！

今に生きよう。

過去のことは過去のこと。
もう終わったこと。
学ぶことは学び、それを今、どうするのか。

今、生きている自分に意識を向けてみよう。

…
そんな教えが、ヨーガの哲学に詰まっています。
具体的にいえば、ヨーガシャーストラと言われる
ヨガの代表的な経典、バガヴァッドギーター。

世界最長の叙事詩と呼ばれるマハバーラタに記される、戦士アルジュナとクリシュナ神の物語。

とても分かりやすく翻訳されている本もあるので、
クラスにて少しずつ共有しております。

たとえば、
恐れや不安の原因はなにか？

そんな答えが、明確に、記されています。
約5,400年（諸説あり）前から受け継がれてきた教え。

なぜ受け継がれてきたのか、
その答えは明白です。

わたしたち人類にとって必要だから。

今、本屋さんで売っている本や、
発表されている研究論文は、
これから先5,000年以上も受け継がれ、
広められるものでしょうか？

ヨーガの教えは、そんな、わたしたちが想像もできないような途方もない時間を越えて、
今わたしたちの手の中にある、
かけがえのない、
大切な、
必要な、
素晴らしい教えです。

感謝しながら、
ひとつでもこの人生で深めることができるように、
教えを受け継ぎ、
自分のため、
そして周りの人のために、
ヨーガを続け、伝えようと思っています。