メンタルヘルスの相談先まとめ

今まで受けていたカウンセリングや相談先をまとめてみます。

・むすびめ【LINE】
・生きづらビット【LINE】
・AIカウンセラー百合【LINE】
・こころのホットチャット【LINE】
・相談ホッとLINE@東京【LINE】
・bond project【LINE】
・あなたの居場所【インターネット】
・東京ウィメンズプラザ相談【電話】
・ティーペック㈱　ハロー健康相談24®
【電話】【メール】
・東京薬業健康保険組合　メンタルヘルスのカウンセリング【電話】
•地域活動支援センターセサミ【電話】
•地域活動支援センターカミング【電話】
•地域の保健センターの保健師さん【電話】【対面】
•訪問看護士さん【対面】
・主治医【対面】
•東京カウンセリングセンター【対面】
•うららか相談室
【メッセージ】【ビデオ通話】【電話】
•精神科デイケア【対面】
•病院のソーシャルワーカー【対面】
•社会福祉協議会【対面】

よりそいホットラインやいのちの電話、東京都立精神保健福祉センターのこころの健康相談【電話】はつながったことないです。悩んだ時に紙に書いたり人に相談したりしてなんとか病気と付き合っている感じです。みなさんは悩んだ時どうしていますか？今は症状も落ち着いていて悩みも少ないですが、一時期は色んなところに相談しまくっていました。

今度は就労系の相談先をまとめてみれればとおもいます。