こんにちは😃 先週の水曜日（7/10）に「第１回 独りMt.富士ヒルクライム」に参加してきました。 第１回の記念大会という事でかなりの盛況が予想されましたが、マイカー規制と相まって非常に静かに開催されました。 えぇ、私独りの大会ですからね。 寂しすぎて、今度からは誰か誘って行こうと思いました。 富士ヒルDNSは前回の記事で書きましたが、病院で肺炎宣告受けた次の日には納得いかず、既に計画していました。 来年の予行演習も兼ねて、当初予定していた予定通りにやってみようと、現地ま
やっぱりブログ、続かないですねぇ。飽き性なので…。 中途半端だったので、再開。 目標に頑張ってきてた富士ヒル。大会４日前に肺炎になってしまい、結局DNSでした。 大会１０日ほど前に微熱、喉の痛みが有り、軽い風邪程度に考えて薬飲んでました。大会７日前に、38度を超える高熱。大会の日に有給を貰ってたので、休めないと思い風邪薬を飲んで出勤してました。次の日も症状は改善しませんでしたが、その次の日には平熱に。よし、乗り切った！なんて思ってのも束の間、また次の日に38度超え。仕事帰り
昨日の練習:SST 今朝の体重:53.1kg お菓子我慢したらやっぱり大きいです。 練習は金剛ロープウェイ行くつもりやったけど、雨でzwiftに変更。昼前から晴れたので監督と恒例の練習会。 富士ヒル、開催されるかなぁ…。
昨日の練習:レスト 今朝の体重:54.3kg 昨日は練習お休み。通勤も車やったので、完全に休みました。 体重、増えて来たなぁ😅
昨日の練習:Z2トレーニング60分 今朝の体重:54.2kg 最近体重落ち着いてるから油断してお菓子たべてます。あかんねー。お菓子制限やらないと。 ちょと膝痛いかな。念の為トレーニング時間を60分に短縮。 今日はレスト。しっかり休養しよ。
今朝の体重:53.8kg 昨日の練習:SST 90分（Carson +2） 体重は目標52kgに変更。最近は54kg付近をうろうろ。４月中に53kgにしたいな。 Carson+2がしんどく思えて来た。60分にしようかな。か、今日のZ2を60分にするか。
９年ほどロードバイクを続けて来ました。うち、半年ほど仕事の都合で全く乗らない時期がありましたが、この２年でほぼ戻ったと思います。 昨年、富士ヒルに出ると決めてからのおさらい。 昨年の１１月に鈴鹿エンデューロに出場し、その頃は無茶で無計画な練習メニューで膝を痛めていました。また、記録も以前ほど戻らないし、そもそも選手でも無いのになんで必死にやってるのか、なんて中二病のような事を考える恥ずかしい時期でした。トレーニングは日々の日課ではありましたが、惰性で、あまり考える事なく、ダ
富士ヒルに向けて、トレーニングの記録を残したいと思います。備忘録的な。 今年は周りの皆さんのお陰で出ることが出来ますが、週一平日休みの私には非常にハードルの高い富士ヒル。来年は出れるからどうか分かりませんが、今後のトレーニングの為、いつかはゴールドなんて無謀や目標の為に、記録したいと思います。 飽き性なんで、途中でやめるかもです。速攻かも。 ではでは、よろしくお願いします🚵♂️
