ダイエットの常識が変わる！

ダイエットの常識が変わるかもしれない！

これまでの「食事制限＋運動」が
ダイエットの常識だったが
これが変わるかもしれない。

私は今、凄く興奮している。

それは自分が正しいと思っていたことが
本当の正解かもしれないという嬉しさだ。

あなたは「常識」とか「普通」って
どう思っていますか？

私は昔から「常識」とか「普通」という
言葉がキライだ。

「これくらい分かるだろ！常識だぞ！」
とか、
「普通に考えたら分かるんじゃないの？」

よく言われた。（笑）

いつも思っていた…
「常識」「普通」って何？と！

確かに皆が「言っている」「思っている」
ことが多い場合「常識」や「普通」になる。

楽だ！
それ以上何も考えないでいいのだから！

でもその先にある真実を知りたい欲望
一つを突き詰める好奇心

ハマると寝食忘れて熱中してしまう性格

こんな性格だから
昔は人付き合いには苦労した。

（今は人と付き合えますよ！）

そんな苦労がようやく花が咲きそうな予感！

これまで肥満の方が「食事制限＋運動」で
痩せられても

最終的にリバウンドしてしまうのはなぜか？

いつも疑問に思っていた。

その謎に包まれていた答えが解りつつある。

今は「これだ！」と言い切れるまでの
レベルにはいっていないので、もう少し
詳しく突き詰めてから話していこうと思う。

嘘は相手にとって失礼だから。

今回はちょっと話がそれて失礼しました。
今後に期待してください。