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笑う! 朝のルーティーン1

400回

15回

これはなんの回数でしょうか?

1日に笑う回数です。

400回は子供

15回は大人

大人になると笑わなくなるのです

あーーーー もったいない

笑いには「医力(いりょく)」がある

これは村上和雄博士のことば・・・

故村上和雄博士


遺伝子工学を研究されていた
村上先生は亡くなられましたが
生前に笑いの大切さを説かれていました。

遺伝子レベルでスイッチ・オン!


今朝は理論など
むつかしいことはおいときます

何はさておき

朝起きて、
まずは笑ってみましょう

あっはっはっは・・・

どうです
一瞬で気分が変わったのでは?

脳は
ウソ笑いも
本当に可笑しくて笑っているのも
区別がつかないと言われています。

ならば、
まずは可笑しくなくても
笑ってみるのです

あなたがもしも
1日に15回しか笑わないのなら
これで一回プラス

この一回は貴重な一回

なぜなら、朝がステキに始まるから

毎朝
一番初めにするルーティーン

あっはっはっは・・・・

笑いからはじめる1日

きっと今日がステキになるはず

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