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笑う! 朝のルーティーン1
400回
15回
これはなんの回数でしょうか?
1日に笑う回数です。
400回は子供
15回は大人
大人になると笑わなくなるのです
あーーーー もったいない
笑いには「医力(いりょく)」がある
これは村上和雄博士のことば・・・
![](https://assets.st-note.com/img/1664718951915-RPbokPc3Se.png?width=800)
遺伝子工学を研究されていた
村上先生は亡くなられましたが
生前に笑いの大切さを説かれていました。
遺伝子レベルでスイッチ・オン!
![](https://assets.st-note.com/img/1664719007696-X9PIIUh9U4.jpg)
今朝は理論など
むつかしいことはおいときます
何はさておき
朝起きて、
まずは笑ってみましょう
あっはっはっは・・・
どうです
一瞬で気分が変わったのでは?
脳は
ウソ笑いも
本当に可笑しくて笑っているのも
区別がつかないと言われています。
ならば、
まずは可笑しくなくても
笑ってみるのです
あなたがもしも
1日に15回しか笑わないのなら
これで一回プラス
この一回は貴重な一回
なぜなら、朝がステキに始まるから
毎朝
一番初めにするルーティーン
あっはっはっは・・・・
笑いからはじめる1日
きっと今日がステキになるはず
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