太極拳をやるのに必要なスペース

太極拳をはじめてみようかな...と思った時、気になるのはスペースですよね。

気軽にはじめたい方にとって、おうちから出ずに何かドラマでも見ながらやれたらなと思われる方もいらっしゃると思います

■太極拳は狭いとこでも大丈夫！

太極拳をやるのに広いスペースは必要ありません。
じつはヨガマット1枚程度の広さがあれば気軽に始めることができます。

初心者のうちはその場で動かずに、手だけやってみることも