【養生ドリンク】ハーブティー（シソなども）

※　私的な考えと考察によって作った養生ドリンクです　※

※　写真、右のお皿は材料一覧のために用意しました。
※　淡い花は、おまけということで。
※　写真に写っているのひつおては、したにくわしくかいてありますが、こちらです。

シリカ松葉エキス・シリカ松葉濃縮イオン水を取り扱う　・祝総建株式会社＃shorts

こういった都会では流行ったりして。知らんけど。

ミクスド　ハーブティー
【材料】
カモミール（適量）
スペアミント（五枚ほど…匂いを消さないと飲むにはキツイかっため増量）
ローズマリー（適量）
大葉（適量）
パクチー（適量…土臭いが効果高い）
セロリ（適量）
ごま（ひとつまみ）

【味付け】
黒糖
はちみつ
※　てんさい糖でも可（お好みで）

【作り方】
◯　沸騰させない（成分が飛ぶため、私は煎じます）
◯　土瓶（取っ手は竹がベストです。溶けてしまうため）で、コトコトゆっくり煎じる（小さな沸騰石を入れると、少し安心）
◯　その後、数分蒸らします。
◯　はちみつ、黒糖で味を調整。材料追加など。
◯　ごまをひとつまみかける。


※　煎じているときに匂いをかいで、適宜追加。
※　個人的にはミントがいいかと。
※　成分の相互干渉？　や、体への影響は考えておりません。
※　利尿作用が強いものもあるため、分量には注意しています。
※　余ってしまった材料を無駄にしないため、風通しの良いところで陰干し。（太陽光線だと変質する可能性があると考えるため）

【参考までに】
　チラッと写っているのは、我が家のリーサルウェポンてすが、偽画像がでまわっているので、ここに本物のリンクを貼っておきます。
　httpsかどうか、シッカリとマウスをホバーさせたときに、左下に表示されるアドレスの確認を必ずお願いします。偽サイトも出てきそうですので。

※　祝社長にはリンクの掲載許可は得ております。

※　SNSで深山(ふかやま）さんの記事を見た。と伝えてていただければ何らか特典があったりて………うーん。どうだろう。

シリカ松葉エキス・シリカ松葉濃縮イオン水を取り扱う　・祝総建株式会社＃shorts

てば、健康ライフを。