![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51649124/rectangle_large_type_2_fc09590884888a7f7b117fa8ec2b9715.png?width=800)
Photo by
kochitaku
「うつだった自分へ伝えたい」10のこと(前編)
夢をみた。
うつだった頃の、です。
![画像3](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51647948/picture_pc_ff95c81695c80d4ce770b64fb6ad5b8c.jpeg?width=800)
うつのことをかくしながら、鬼のような形相で働く自分。
ちょっとしたことで、とてつもなく悲しくなり、トイレにかけこみ、おうとした。
不安でいっぱいになり、冷や汗がとまらず、その場にすわりこんで、1時間うごけなかった。
ふりかえると、「あんな状態で、よく働いていたなぁ」と思います。
ボクと同じ状態の人が、星の数ほど、いるにちがいない!!
![画像2](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51647840/picture_pc_0f6bf07acf2a52d3f20a0d1a38aa3ae7.jpeg?width=800)
そう感じたので、実際にうつを経験し、克服したボクが、うつで悩むあなたの参考になれる「うつだった自分へ伝えたい10のこと」を、書きたいと思います。
前編と後編の、2回にわけて、お届けします。
「うつだった自分へ伝えたい」10のこと(前編)
![画像1](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51647786/picture_pc_f6779a8101286c65f90b157640160c86.jpeg?width=800)
「うつだった自分へ伝えたい10のこと」は、こちら。
サポートいただけると、めちゃくちゃ嬉しいです。今後の活動、で大切に使わせていただきます!