うつ経験者としてできる「たった1つのこと」

今朝、こんなツイートしました。

今日は生きなおし記念日。18年前うつで自殺未遂した日です。言葉にできないほど苦しかった。毎日が地獄だった。でもこれだけは言える。「生きていてよかった」と。家族に感謝。友人に感謝。そしてフォロワーの皆様に感謝。うつ経験者として少しでもあなたのお力になれるよう全力で発信してまいります。

— いなだ/うつヌケ講演家 (@taotien) July 24, 2021

18年前の今日。

ボクは自殺未遂しました。