疲れがたまったとき、「一瞬でラクになれる」過ごし方
「最近、疲れがたまって、なんだかしんどい」
「休みになると朝寝坊して、ダラダラ過ごす」
そう感じられている人も、多いのではないでしょうか?
ボクも、以前は、疲れがたまると朝寝坊して、ダラダラ過ごす生活を、おくっていました。
しかし、ダラダラ過ごしたからといって、スッキリできるかといえば、必ずしも、そうじゃない。
よけいに、しんどくなったり、だるくなって、疲れがたまったように感じちゃう。
昔から、そのへんが不思議で、しかたなかったので、今回は、「疲れがたまったとき、体の中で何がおきているのか?」の謎に、せまりたいと思います。
この記事を読むだけで、疲れがたまると、「ダラダラしたくなる理由」が一目で、わかります。
また、疲れがたまったとき、「一瞬でラクになれる」過ごし方を、手に入れられるようになれます。
では、一緒にみてまいりましょう。
▪️疲れがたまると、ダラダラしたくなるのは、なぜか?
結論は、
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