「うつで先がみえない」が秒でなくなる、たった1つの方法

この記事を読むだけで、この先の不安がやわらぎ、「いまの自分で大丈夫」と思えるようになれます。

どーも、いなだです。

うつ病に治された男です。

▶︎こんな人にオススメ

・この先が不安でしかたない

・この先を考えると絶望的になる

・この先、なにをすればいいかわからない

うつになると、先がみえなくなります。

ボクも、うつのとき、先が全く見えず、超不安でした。

でも安心してください。

ほんの少し考え方を変えるだけで、驚くほど「先の不安」がやらぎますから。

うつで10年、「先が不安」だったボクが、秒でラクになれた、「たった1つの方法」をご紹介します。

▶︎ハリーポッターが生まれた理由

「ハリーポッターと、先の不安と、なにが関係あるの？」なんて声が聞こえる前に。

「ハリーポッター・シリーズ」の著者、J・K・ローリングスさんのエピソードをご紹介します。

彼女は、幼い頃から物語を書くのが好きでした。

ところが不運なことに、小説を執筆する環境に恵まれなかった。

結婚して子どもができるも、離婚。

一文無しになった彼女は、うつを発症します。