#435 休んだのにダルいとは

こんにちは、いもむしさんです。

このnoteはフルタイムワーママの
ちょっとした毎日を忘れないように書き残しています。

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だるい。


普段、寝不足気味だから休みの日は
昼寝をしよう！と意気込んで寝たのだけど、
これは寝過ぎたみたい。

たぶん2時間くらい寝ていた気がする。
起きたら身体が重くて、
何のためにわたしは昼寝をしたのかと
ちょっと切なくなる。

そういえば、
今朝は整骨院に行って
身体のメンテナンスをしてきたから
悪いものがどっと出た可能性もあるかな。
(前回は疲れすぎててそれで熱を出した)

通うたびに
ストレッチしたりして、
ほどほどに頑張ってくださいね〜と
声をかけられるんだけど、
仕事柄どうしても身体がガチガチになってしまう。

ほどほどに……がなかなか難しい。

これから暑くなるから
暑さが苦手な者としてはつらい季節がくる。
体力つけないとな……。

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読んでくれたあなたに感謝を。
またお待ちしていますね。