Karate in Australia part95

空手のオンラインレッスンの方法を考えていきます

空手をリモートで伝える
どうすれば伝えられるか
どうすれば伝わるか
毎週、観察考察しています

前回の学び(記事)
・形が出来上がりつつある(一進三退)

8月3日(水)日本時間18時

1.稽古概要

深呼吸
黙想
足し算(偶数、奇数)
数字の表を見ながら2とびや、5とび
・足をやや開いて、前屈して手をついて、腕立てふせの形へ　5往復
・スティックミットを背中にいれて姿勢正しく突く
・スティックミットをもって、払いうけ
・お互いに四股立ちになり、片方がスティックミットをもって片方が突く。

2.観察

・体の使い方の問題だと思うが、無理な体の使いかとをしているような気がする。
・スティックミットを持たせるが意図が伝わりにくい
・形を伝えても、目的の形につながらないときがある。やろうとしてもなかなかうまくいかない。

3.深堀り

・ものを使うときも出来る限りシンプルに。
イメージに近い動きをさせる
・何かを同時にさせるときにチェックすることを明確に伝える。出来ることはそのままにして、抜けてしまいそうな感覚をチェックするようにさせる

4.次回へ

・具体的に動きの指示をする
・道具を使ったアレンジをもう少し改良する