karate in Australia part27

空手のオンラインレッスン
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どうすれば伝えられるか
どうすれば伝わるか
毎週、観察考察してます


前回の学び(記事)
・お兄ちゃんはタオルを使い始めると動きが早い
・弟君はタオルの使い方にやや戸惑う
・プランクはつぶれてしまう
4月7日(水)日本時間18時

1.稽古概要
2.観察
3.考察
4.次回へ

1.稽古概要

深呼吸
正座　手の指を揃える
黙想(数を数える、九九を言う)
バービー前半・バービー後半
腕立て伏せ
プランク
正拳突き
上段突き
膝蹴り(抱える)
※後ろの足で大きく蹴る
タオルを縄跳びのように跨ぐ

一人稽古
力:プランク、腕立て伏せ
バランス:タオルで足を引っかけさてバランスを取る、

二人稽古
タオルを投げてキャッチする
片方が吊るして、片方が蹴る
(タオルの高さや位置を変える)
タオルを投げてキャッチする
後ろのものをとる(picking apples)

2.観察

開始すぐに稽古が始められる
流れも理解できている
静かな時間を持てるようにする、体を動かしてしまうことが多い
プランクがやや苦手、お腹が落ちてしまう
タオルを使って投げるなど、ものを使うことにも慣れてきている
弟君はタオルの使い方が難しそう
お兄ちゃんはタオルを自由に扱える

3.考察

弟君は「強さ」を見せることが好き。
ものの扱いやバランス系が難しく感じ、出来ないと投げ出しそうになる
お兄ちゃんはものを持つと使ったり、遊びたくなる。
弟君の強さを表現できるような、新聞へのパンチなどを見せられるようにしたい。
次の発表会に向けて、お兄ちゃんはバランス力をつけたい
丁寧に体を動かすことを知ってほしい

4.次回へ

深呼吸のときに、手を広げずに、深呼吸をする。
体を鍛えつつ、瞬発力や感応力やリズム感などをつかんでほしい。
静かに観察する力をつけてほしい
伝えて理解する力、実際に体を動かして理解する力

次回は一人ずつ稽古をする。
5分ずつ稽古する。一人は後ろで体育座りで見ている
体の形を真似する