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マインドフルネスチャレンジ

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マインドフルネスの教室に一ヶ月間参加しました。 その学びと、さらに個人的にマインドフルネスっていろんなことと相性いいのでは?と思い、コラボの方法を考えてみました。 日常や私の趣…
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#効果

マインドフルネス×量子力学

マインドフルネスと量子力学を掛け合わせることは可能かを考えていきます。 マインドフルネス…

miya999999999
1年前
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マインドフルネスの効果

マインドフルネスには、身体的、心理的な様々な効果があります。以下に代表的な効果をいくつか…

miya999999999
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効果を求めない効用 ~マインドフルネス~

マインドフルネスと聞いて何を思い浮かべますか。 あやしい なにもしない 効果があるのかよ…

miya999999999
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